ONLINE KUNDALINI YOGA/REBIRTHING KRYA/deze les wordt verplaatst naar zondag 8 uur. Geannuleerd
13 november 2020 •
06:00 - 06:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: ONLINE KUNDALINI YOGA BY LEONIE
Time: Nov 13, 2020 06:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81965144233?pwd=dDJQNlp3NU5SNkhjRGdic1NyLzQ0QT09
Meeting ID: 819 6514 4233
Passcode: 997328
Kundalini yoga is behalve praktisch ook zeer krachtig. Het balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Kundalini yoga is al duizenden jaren oud en komt uit Noord India.
Een kundalini yoga les duurt gemiddeld een uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie. Elke les heeft een specifiek thema, De structuur van een kundalini yoga is altijd hetzelfde, de inhoud kan iedere les weer anders zijn omdat er ontelbaar veel kriyas en mediaties zijn. Muziek en het zingen van mantra’s is een belangrijk onderdeel van een kundalini yoga les. Iedereen kan kundalini yoga beoefenen. Door te ademen en (een beetje) in de juiste richting meebewegen heb je er al profijt van.
Time: Nov 13, 2020 06:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81965144233?pwd=dDJQNlp3NU5SNkhjRGdic1NyLzQ0QT09
Meeting ID: 819 6514 4233
Passcode: 997328
Kundalini yoga is behalve praktisch ook zeer krachtig. Het balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Kundalini yoga is al duizenden jaren oud en komt uit Noord India.
Een kundalini yoga les duurt gemiddeld een uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie. Elke les heeft een specifiek thema, De structuur van een kundalini yoga is altijd hetzelfde, de inhoud kan iedere les weer anders zijn omdat er ontelbaar veel kriyas en mediaties zijn. Muziek en het zingen van mantra’s is een belangrijk onderdeel van een kundalini yoga les. Iedereen kan kundalini yoga beoefenen. Door te ademen en (een beetje) in de juiste richting meebewegen heb je er al profijt van.