Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Online easy vinyasa flow yoga by Leonie
Time: Mar 30, 2020 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/677765180?pwd=bGNrSXFTOHgvYzlEN2o2Qkp1NHp6QT09

Meeting ID: 677 765 180
Password: 025923

One tap mobile
+16465588656,,677765180# US (New York)
+16699009128,,677765180# US (San Jose)

Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 677 765 180
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM


Een dynamische yogavorm waarbij je rustig op de flow van je adem en met veel aandacht de yogahoudingen uitvoert. Bij easy vinyasa yoga is er geen tijd en ruimte voor allerlei gedachten die door je hoofd razen, er is alleen tijd voor jezelf. Door de houdingen kun je spanningen in het lichaam verminderen en deze tegelijk sterker en soepeler laten worden. Door yoga ga je merken hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert op de diverse houdingen. Met easy vinyasa yoga breng je op een verantwoorde manier lichaam en geest met elkaar in contact. Aan het einde van de les is er altijd een heerlijke eindontspanning.

Easy yoga wordt gegeven in een flow en op een lage intensiteit waardoor easy yoga zeer toegankelijk is, ook voor beginners. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.