ONLINE Power yoga (voor alle niveau’s met opties voor minder geoefende power yogi’s)
7 april 2020 •
20:00 - 20:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: POWER YOGA BY LEONIE
Time: Apr 7, 2020 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/498121699?pwd=dkJLVGdxbjF6TEladDdwOFpoVWo5dz09
Meeting ID: 498 121 699
Password: 159119
One tap mobile
+16699009128,,498121699# US (San Jose)
+12532158782,,498121699# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 498 121 699
Password: 159119
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Het kenmerk van Ashtanga Vinyasa yoga is de vaststaande serie van opeenvolgende oefeningen die vloeiend in elkaar overlopen. Je voert de asana’s uit in een flow en doet dit zonder pauzes. Houdingen worden bij deze yogastijl verbonden door een ‘vinyasa’. Een energieke en uitdagende yogavorm met beweging op een redelijk hoog tempo waarbij je zult gaan zweten en je lichaam werkt aan een goede doorbloeding. Door goede beheersing van je adem komen lichaam en geest tot rust tijdens Ashtanga Vinyasa yoga. De les start met een openingsmantra en wordt afgesloten in savasana (ontspanning).
Enige fysieke gesteldheid is gewenst. Doordat elke les dezelfde houdingen worden herhaald is de les wel toegankelijk voor yogi’s zonder ervaring. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: POWER YOGA BY LEONIE
Time: Apr 7, 2020 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/498121699?pwd=dkJLVGdxbjF6TEladDdwOFpoVWo5dz09
Meeting ID: 498 121 699
Password: 159119
One tap mobile
+16699009128,,498121699# US (San Jose)
+12532158782,,498121699# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 498 121 699
Password: 159119
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Het kenmerk van Ashtanga Vinyasa yoga is de vaststaande serie van opeenvolgende oefeningen die vloeiend in elkaar overlopen. Je voert de asana’s uit in een flow en doet dit zonder pauzes. Houdingen worden bij deze yogastijl verbonden door een ‘vinyasa’. Een energieke en uitdagende yogavorm met beweging op een redelijk hoog tempo waarbij je zult gaan zweten en je lichaam werkt aan een goede doorbloeding. Door goede beheersing van je adem komen lichaam en geest tot rust tijdens Ashtanga Vinyasa yoga. De les start met een openingsmantra en wordt afgesloten in savasana (ontspanning).
Enige fysieke gesteldheid is gewenst. Doordat elke les dezelfde houdingen worden herhaald is de les wel toegankelijk voor yogi’s zonder ervaring. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.