ONLINE LIVE YIN YOGA BY LEONIE Online
23 december 2020 •
10:30 - 11:15
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/84827767103?pwd=MlFXRDBwaGxkNFhiWDMzNVBGM0JmUT09
Meeting ID: 848 2776 7103
Passcode: 117865
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
https://us02web.zoom.us/j/84827767103?pwd=MlFXRDBwaGxkNFhiWDMzNVBGM0JmUT09
Meeting ID: 848 2776 7103
Passcode: 117865
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.