ONLINE YIN YOGA BY LEONIE Online
29 december 2020 •
09:00 - 09:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85689212451?pwd=VnpLem1QTDZWRDRtSERVbUt4MGx4UT09
Meeting ID: 856 8921 2451
Passcode: 415148
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
https://us02web.zoom.us/j/85689212451?pwd=VnpLem1QTDZWRDRtSERVbUt4MGx4UT09
Meeting ID: 856 8921 2451
Passcode: 415148
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.