ONLINE YIN YOGA BY LEONIE Online
5 januari 2021 •
09:00 - 09:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/82980164758?pwd=QXpnVzlqTDB4azJIOEhMOWFYYk1Rdz09
Meeting ID: 829 8016 4758
Passcode: 963491
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
https://us02web.zoom.us/j/82980164758?pwd=QXpnVzlqTDB4azJIOEhMOWFYYk1Rdz09
Meeting ID: 829 8016 4758
Passcode: 963491
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.