OPNAME POWER PILATES BY TANJA

29 april 2021 • 20:30 - 21:15
Tanja Klijn

Beschrijving

Topic: online live power pilates by Tanja
Date: Apr 8, 2021 08:23 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/qE47bhfwGKwedYkom4GEO7Y_WuDUfM3twETgVa0gZlHbzLsJwL4FsLRoxCHjxv9R.yRAmUrPPQ2BhVflM

Access Passcode: 6kdGkf%X


Power Pilates een pilates les op een gevorderd level.
Je hebt enige pilates ervaring nodig om deze les goed mee te kunnen doen.
Er wordt soms gebruik gemaakt van gewichtjes, dynamic bands of andere props om nog meer weerstand, kracht maar zeker ook afwisseling aan te brengen.
Pilates is een workout die erg goed is voor een sterke/en stabiele core.