Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE EASY VINYASA YOGA WITH A TOUCH OF KUNDALINI
Time: May 4, 2020 07:00 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89198226805?pwd=SlFtMHNoa0kvN2JxVS9KRm5hc293QT09

Meeting ID: 891 9822 6805
Password: 639601
One tap mobile
+16699009128,,89198226805#,,1#,639601# US (San Jose)
+12532158782,,89198226805#,,1#,639601# US (Tacoma)

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Germantown)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 891 9822 6805
Password: 639601
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kcfbbxfNTR

Een dynamische yogavorm waarbij je rustig op de flow van je adem en met veel aandacht de yogahoudingen uitvoert. Bij easy vinyasa yoga is er geen tijd en ruimte voor allerlei gedachten die door je hoofd razen, er is alleen tijd voor jezelf. Door de houdingen kun je spanningen in het lichaam verminderen en deze tegelijk sterker en soepeler laten worden. Door yoga ga je merken hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert op de diverse houdingen. Met easy vinyasa yoga breng je op een verantwoorde manier lichaam en geest met elkaar in contact. Aan het einde van de les is er altijd een heerlijke eindontspanning.

Easy yoga wordt gegeven in een flow en op een lage intensiteit waardoor easy yoga zeer toegankelijk is, ook voor beginners. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.