Op zoek naar meer kracht, flexibiliteit én rust in je hoofd?
Men @ Yoga is een les speciaal voor mannen die willen bewegen, ontspannen en opladen.

Onder begeleiding van Gerd combineren we align & flow, ademwerk en meditatie tot een toegankelijke en doeltreffende practice. Geen ervaring nodig — je stapt in op jouw niveau.

De les vindt plaats in een groep van enkel mannen, waardoor de sfeer open, nuchter en laagdrempelig blijft. Ideaal als yoga nieuw voor je is, of als je liever traint in een omgeving waar je je meteen op je gemak voelt.

👉 Bouw kracht op
👉 Verbeter je flexibiliteit
👉 Kom mentaal tot rust