Leer in deze workshop hoe je kunt toewerken naar gevorderde houdingen door het beoefenen van een simpele practice!

In plaats van te worstelen in een complexe houding oefenen we juist met eenvoudige basishoudingen en zoeken we daar de details op waardoor je ontwikkelt.
Door te leren begrijpen en voelen wat er gebeurt is je practice veel effectiever.
Ondanks de eenvoudige houdingen is het hard werken.

Denk niet teveel na, maar ervaar de effectiviteit van de practice!