Start je jaar met hartopeners

Deze les start met krachtige Yang Pralaya houdingen om de armen te versterken en het hart (de borst) te openen. Marije neemt het stokje over en maakt de les compleet met yin hartopeners en een meditatie.

Doe mee en geniet van deze afwisselende mix!

Marije Peereboom-Voller heeft een eigen studio ene heeft zich toegelegd op Yin Yoga, Aerial Yoga en Pralaya Yoga.