Dette er en vanlig yogaklasse som blir streamet. Nivå 1-2, passer for de med noe erfaring fra Iyengar Yoga.
Du får tilsendt link på mail 30 min før timen starter.
Du trenger to klosser, yoga belte, teppe og gjerne en stol.
Hvis du mangler noe av utstyret, så improviserer du så godt du kan.