La rueda de yoga es una herramienta multifuncional que te brinda un apoyo adicional para facilitar la movilidad en articulaciones como hombros y caderas, y darte soporte en posturas de extensión de columna.
Es un accesorio muy original y con multitud de funciones que actúa como soporte tanto para principiantes que busquen apoyo adicional como para más avanzados que quieran profundizar y adoptar posturas más difíciles. Se utiliza principalmente para aportar soporte en las extensiones de columna, pero tiene muchísimos usos más, como para fortalecer o tonificar el abdomen, ayudar en ejercicios de movilidad en articulaciones (hombros, caderas, etc.), soporte para invertidas o ejercicios de equilibrio (como por ejemplo, colocando tus pies sobre ella al realizar la plancha).