*Taller de gimnasia Hipopresiva*
El taller tiene una duración de dos horas, en las que transitaremos distintos momentos y ejercicios, que nos permitirán comprender con profundidad de qué se trata la gimnasia hipopresiva, la Respiración Diafragmática, las amneas y los principios básicos de las posturas.
Compartire información teórica sobre las funciones naturales del cuerpo humano y su impacto en la postura., que intentaremos percibir a través de ejercicios de liberación miofascial, automasajes y respiración consciente.
Haremos también una serie completa de hipopresivos y podrán llevarse una guía con fotos para poder prácticar en sus casas.