Ashtanga Yoga is een vorm van yoga waarbij je een specifieke volgorde van poses aanleert en je op die manier jouw eigen practice creëert - aanpasbaar naar jouw leven en jouw lichaam. In deze workshop maak je kennis met de filosofie achter Ashtanga Yoga - yoga is tenslotte meer dan alleen asana’s. Daarnaast leer je de basis asana’s (fundamental poses) zodat je klaar bent om thuis of in de yogastudio je mat uit te rollen.. Ben jij klaar voor een yoga practice die de kracht heeft om je leven te transformeren?

Deze workshop is geschikt voor iedereen - alle leeftijden, alle lichamen. Mocht je twijfelen of deze workshop voor jou is, neem gerust contact op!