YIN Yoga
2 novembre 2026 •
11:30 - 12:30
8 bis rue des tisserands, Kerguet
Anne Véronique Baylac
Enseignante certifié en Hatha dynamique, Yin Yoga, Yoga et Mobilité.
Je vous invite à explorer les bienfaits du yoga : une reconnexion profonde à vous même pour tonifier le corps et apaiser le mental.
Encore 10 disponibles
Description
Cours de 1h00 - YIN Yoga
Le Yin Yoga est un yoga doux et lent inspiré de la médecine traditionnelle chinoise. En tenant des postures pendant plusieurs minutes, vous agissez en profondeur sur les tissus conjonctifs : tendons, ligaments et fascias pour libérer votre souplesse.
En cultivant la patience et l’introspection, vous offrez à votre mental un apaisement profond et l’équilibre entre dynamisme et repos.
Les cours se déroulent en petit groupe de 10 personnes maximum, pour un accompagnement personnalisé.
Le matériel pour la pratique du Yin yoga est disponible sur place : tapis, briques, bolsters et couvertures.
Inscription impérative
Merci d'arriver cinq minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement et permettre à la séance de commencer à l'heure.
Toute annulation moins de 12h avant le début de la séance entraine le débit du cours de votre Carte de cours . Merci de votre compréhension.
Le Yin Yoga est un yoga doux et lent inspiré de la médecine traditionnelle chinoise. En tenant des postures pendant plusieurs minutes, vous agissez en profondeur sur les tissus conjonctifs : tendons, ligaments et fascias pour libérer votre souplesse.
En cultivant la patience et l’introspection, vous offrez à votre mental un apaisement profond et l’équilibre entre dynamisme et repos.
Les cours se déroulent en petit groupe de 10 personnes maximum, pour un accompagnement personnalisé.
Le matériel pour la pratique du Yin yoga est disponible sur place : tapis, briques, bolsters et couvertures.
Inscription impérative
Merci d'arriver cinq minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement et permettre à la séance de commencer à l'heure.
Toute annulation moins de 12h avant le début de la séance entraine le débit du cours de votre Carte de cours . Merci de votre compréhension.