Nimm dir einen Moment für dich selbst und entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga auf deinen Rücken. In unserer speziellen Stunde widmen wir uns der Mobilität, Flexibilität und Kraft – ganz gleich, ob du bereits Erfahrung hast oder gerade erst anfängst.
Diese Stunde ist einladend für alle, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun möchten. Lass den hektischen Alltag hinter dir und finde in der sanften Bewegung zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Gemeinsam mit Jenny Forschner und Alena Rückert im Wechsel laden wir dich ein, neue Perspektiven zu entdecken und dein Wohlbefinden zu steigern. Sei dabei und erlebe, wie Yoga dein Leben bereichern kann!