À propos de Présence à soi
Je suis coach holistique et facilitateur d'espaces autour de la respiration, du mouvement et de la voix. J'accompagne depuis une dizaine d'années les sportifs et les particuliers dans la reconnexion à leur puissance intérieure en alliant des approches corporelles, mentales et émotionnelles.
J'ai à coeur de transmettre des outils concrets pour cultiver la présence, la confiance et l'élan de vie.
Mon approche intègre une dimension profonde de retour à l'essentiel, à ce qui demeure en nous silencieux, stable et libre. J'invite chacun à reconnaître l'espace de paix et de clarté présent en soi, au delà du personnage et de l'histoire.
Une voix de simplicité et de dépouillement pour un mieux-être global.
J'ai à coeur de transmettre des outils concrets pour cultiver la présence, la confiance et l'élan de vie.
Mon approche intègre une dimension profonde de retour à l'essentiel, à ce qui demeure en nous silencieux, stable et libre. J'invite chacun à reconnaître l'espace de paix et de clarté présent en soi, au delà du personnage et de l'histoire.
Une voix de simplicité et de dépouillement pour un mieux-être global.