Deze keer een buiten Yin les direct in de natuur en in verbinding met jouw innerlijke natuur.
Floraweg 120 te Roelofarendsveen
Je fiets kun je in de kas zetten. Met de auto? Deze kun je voor aan de weg op parkeerplaats zetten. Loop dan door de kas naar achteren dan kom je ons vanzelf tegen.
Praktisch
👉🏼Neem je yogamat mee, dekentje of vestje en evt. kussen (bij geen mat oid, laat even weten)
👉🏼 Vergeet je theemok niet!
Het zal verkoelend en rust geven aan jouw gehele lichaam.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.