Prana Vinyasa Flow - Feuer & Herz
Magdalena Windegger19 Januar 2024 • Dauer: 1 Stunde, 10 Minuten
Eine Yoga-Einheit, in der wir unser Lebensfeuer auflodern lassen, indem wir unsere Mitte kräftigen. Wir steuern auf die peak-asana bakasana - die Krähe zu. Zudem enthält die Einheit viele herzöffnende Haltungen.