Tijd om even te ontspannen, even alles rondom je proberen los te laten. In deze bizarre periode even de tijd voor jezelf nemen.

Time to relax is een heel ontspannen les waar we enkele houdingen een 3 á 5 minuten aanhouden. Helemaal ontspannen zonder enige kracht. Gewoon chillen.

Materiaal voor deze les:
* Dekens
* Kussens (yogabolster indien je dit hebt)
* Boeken (yogablok)