WORKSHOP SUR LE THEME DES DIFFERENTES PHASES LUNAIRES ET ACHETYPES FEMININS

ASANAS–PRANAYAMAS–BANDHAS
MUDRAS–MANTRAS–MEDITATION–KRIYA YOGA

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Le Kundalini Yoga est aussi connu comme le Yoga de la Conscience.
L’objectif est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de
paix intérieure et un certain équilibre énergétique.
La technique se base sur la science du mental et du corps physique afin d’élever l’esprit.
Une pratique bénéfique pour tous, indépendamment
de l’âge, de l’ethnie ou de la croyance.
Peu à peu nous nous libérerons des habitudes comportementales, gagnant ainsi de nouvelles perspectives, capacités et aptitudes, favorisant un développement harmonieux de l'Être.
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• Renforce le système nerveux et réduit le stress
• Equilibre les émotions et redonne un mental clair
• Amplifie la capacité pulmonaire, améliore la respiration
• Augmente l’énergie et renforce le système immunitaire
• Appuie et encourage le développement personnel
• Redonne paix intérieure et bonheur
enseigné en 2 langues par www.whitelotusyogastudio.ch
Contribution financiere: Rs850