Yin yoga is een zachte yogastijl die je leert diep te ontspannen. Het stimuleert de lichaamsenergie in meridianen en organen. De focus ligt op het herstellen, mobieler en soepelere maken van je rug en het bindweefsel zoals banden, pezen en gewrichten.

Yin yoga is een zachte yogastijl die je leert diep te ontspannen. Het stimuleert de lichaamsenergie in meridianen en organen. De focus ligt op het herstellen, mobieler en soepelere maken van je rug en het bindweefsel zoals banden, pezen en gewrichten.