Welkom bij QiFlow. Wil je op een ontspannen manier werken aan je lichaam en geest? Boek dan nu een Yoga of Tai Chi Tao/ Qi Gong les.

14 sep. - 20 sep. 2020   
maandag 14 september
09:00
Alie
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Alie
Locatie

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:15
Docent
Alie
Locatie
Julianalaan 57 Zuidlaren

Deel deze les

maandag 14 september
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Alie
Locatie
 

Tijd 11:00 - 12:15
Docent Alie
Locatie Julianalaan 57 Zuidlaren
 

dinsdag 15 september
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Alie
Locatie
Julianalaan 57 Zuidlaren

We starten de les met Yin Yoga houdingen en/ of Qi Gong oefeningen. Daarna volgt de diepe liggende ontspanning van Yoga Nidra.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Alie
Locatie
Julianalaan 57 in Zuidlaren

Yoga Nidra is een diepe ontspanningsmethode, ook wel de "Slaap van de Yogi" genoemd. We beginnen de les met een paar rustige oefeningen, daarna ga je liggen in een voor jou comfortabele houding en start de Yoga Nidra sessie. Je blijft wakker, terwijl je lichaam in een diepe ontspanning is. Het enige wat je doet is mijn stem te volgen met je aandacht. Je kunt in een bewustzijnstoestand tussen slapen en waken in komen, waardoor je tot rust komt en je lichaam herstelt.

Deel deze les

dinsdag 15 september
Tijd 18:30 - 19:45
Docent Alie
Locatie Julianalaan 57 Zuidlaren
 
We starten de les met Yin Yoga houdingen en/ of Qi Gong oefeningen. Daarna volgt de diepe liggende ontspanning van Yoga Nidra.

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Alie
Locatie Julianalaan 57 in Zuidlaren
 
Yoga Nidra is een diepe ontspanningsmethode, ook wel de "Slaap van de Yogi" genoemd. We beginnen de les met een paar rustige oefeningen, daarna ga je liggen in een voor jou comfortabele houding en start de Yoga Nidra sessie. Je blijft wakker, terwijl je lichaam in een diepe ontspanning is. Het enige wat je doet is mijn stem te volgen met je aandacht. Je kunt in een bewustzijnstoestand tussen slapen en waken in komen, waardoor je tot rust komt en je lichaam herstelt.

woensdag 16 september
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Alie
Locatie
Julianalaan 57 Zuidlaren

Deel deze les

woensdag 16 september
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Alie
Locatie Julianalaan 57 Zuidlaren
 

donderdag 17 september  
donderdag 17 september
Geen lessen
vrijdag 18 september  
vrijdag 18 september
Geen lessen
zaterdag 19 september  
zaterdag 19 september
Geen lessen
zondag 20 september
Tijd
10:30 - 12:00
Docent
Alie
Locatie
Julianalaan 57 in Zuidlaren
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

In deze les richten we ons op de meridianen van de Long en Dikke Darm en van de Maag en Milt/Pancreas. Het Aarde en Metaal element, die ervoor zorgen dat de Qi (levensenergie) uit de lucht en uit de voeding wordt gehaald.
De les duurt 1,5 uur en we sluiten af met thee.

Deel deze les

zondag 20 september
Tijd 10:30 - 12:00
Docent Alie
Locatie Julianalaan 57 in Zuidlaren
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
In deze les richten we ons op de meridianen van de Long en Dikke Darm en van de Maag en Milt/Pancreas. Het Aarde en Metaal element, die ervoor zorgen dat de Qi (levensenergie) uit de lucht en uit de voeding wordt gehaald.
De les duurt 1,5 uur en we sluiten af met thee.

14 sep. - 20 sep. 2020   
14 sep. - 20 sep. 2020