Chakra Yoga
Ontdek op een lichte, ervaringsgerichte manier de 7 chakra’s en hun elementen (aarde, water, vuur, lucht, ether, licht en bewustzijn).
In een cyclus van 8 lessen maak je wekelijks contact met een ander chakra via asana’s, ademwerk, meditatie, visualisatie, mantra’s en lichaamswerk.
Je leert de energiecentra in je lichaam beter begrijpen door ze te voelen en ervaren – een helende reis naar meer balans, vitaliteit en bewustzijn.
Voor wie:
Je wilt meer gronding, kracht en energie ervaren.
Je bent nieuwsgierig naar de werking van chakra’s.
Je zoekt een zachte, maar diepe yogavorm om je spirituele pad te verdiepen.

Niveau: 🌱🪷⚖️
(rustig – medium – bewust)