Laat je meevoeren door Mindful Aerial: een creatieve yogales waarin vloeiende bewegingen en speelsheid samenkomen. Er is geen vaste vorm, wel een vaste intentie: aanwezig zijn in het moment. We bewegen bewust en luisteren met aandacht naar ons lichaam. Een afwisselende practice die je lekker in je vel laat zitten en doet glimlachen.