☀️ Yin Yang XL – Zomereditie | Vrijdag 24 juli

De zomer is het seizoen van licht, warmte en levenskracht. Binnen de yogafilosofie staat deze periode in het teken van het *vuurelement*: energie, groei, verbinding en naar buiten gericht zijn. Maar juist wanneer de yang-energie volop aanwezig is, is het belangrijk om ook ruimte te maken voor rust en herstel.

Tijdens deze *Yin Yang XL-les* nemen we je mee in de natuurlijke balans tussen actie en ontspanning.

We starten met een energieke *Vinyasa Flow, waarin we warmte opbouwen, kracht ontwikkelen en de energie vrij laten stromen. Vanuit beweging maken we vervolgens de overgang naar een lange, rustige **Yin Yoga*-practice. Hier vertragen we bewust, ontspannen we dieper in de houdingen en geven we lichaam en geest de ruimte om volledig tot rust te komen.

Een heerlijke zomerles waarin je beide kanten van jezelf mag ervaren: de kracht van yang en de zachtheid van yin. Zo stap je ontspannen, opgeladen en in balans de zomer weer tegemoet.

*📅 Vrijdag 24 juli*
*🕒 Yin Yang XL*
*✨ Vinyasa & Yin | 2 uur volledige ontspanning en balans*

Gun jezelf deze zomerse mini-retreat en ervaar hoe fijn het is om de energie van de zomer in harmonie te brengen.