![](https://www.momoyoga.com/upload/lessonImage/predef_lesson-image-64c393ca991297.99489785.jpg)
Meditación: Pranayama y yoga nidra
Miércoles, 10 abril •
19:30 - 20:30
C/Jesusa Lara, 30, Local 7, 1º planta, Torrelodones colonia
![](/upload/teacherAvatar/Ortega Rios_Ana Laura_1563896228.png)
Ana Laura Ortega Rios
Descripción
A través de éstas clases practicaremos diferentes formas de meditar, aprenderemos mantras, varias técnicas de pranayama (respiración) y daremos una meditación guiada, yoga nidra, sesión extendida a 40 minutos.
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