Ashtanga Yoga Tradicional

23 septiembre 2019 • 09:30 - 11:50
Raja Yoga Madrid
Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Clase para celebrar el Equinoccio de Otoño "Guerrero de Luz". El Otoño es el momento del culmen, de máxima plenitud y también el paso hacia el final del ciclo, para dar paso a nuevas simientes y nuevas vidas.

Lo celebraremos con una clase dedicada al sol con Suryanamaskar y profundizaremos Virabhadrasana, la postura del guerrero.