Raja Yoga Madrid - Horario

21 - 27 febrero 2022

Esta semana

Lunes, 21 febrero

10:00

Ana Laura

Yoga Tradicional

Raja Yoga Madrid

Yoga Tradicional

21 febrero 2022 • 10:00 - 11:20

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Una clase con un ritmo más tranquilo donde practicamos una serie de asanas desde el aspecto físico, glandular y energético (chakras). Aprenderemos fundamentos principales de raja yoga: yamas y niyamas.

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11:30

Ana Laura

Power yoga

Raja Yoga Madrid

Power yoga

21 febrero 2022 • 11:30 - 12:30

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Fluímos con una serie de asanas más dinámicas y exigentes, siguiendo tu respiración en cada asana, por eso la clase es más cardiovascular y la meditación viene a raíz de llevar la atención hacia tu respiración, aprendemos asanas intermedias y siempre hay un reto en cada clase.

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18:30

Ana Laura

Yoga Tradicional

Raja Yoga Madrid

Yoga Tradicional

21 febrero 2022 • 18:30 - 19:40

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

La clase consiste en el conocimiento de las asanas desde el aspecto físico, glandular y energético (chakras). Clase al aire libre cuando el tiempo lo permita, trae tu esterilla.

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19:50

Ana Laura

Power yoga

Raja Yoga Madrid

Power yoga

21 febrero 2022 • 19:50 - 20:50

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

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Martes, 22 febrero

19:00

Ana Laura

Ashtanga Vinyasa (clase guiada)

Raja Yoga Madrid

Ashtanga Vinyasa (clase guiada)

22 febrero 2022 • 19:00 - 21:15

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Clase guiada (no mysore) de la Serie Primaria Yoga Chikitsa de Ashtanga Yoga, con el tiempo nos adentraremos en la Serie de Yoga Sodhana.
Es necesario traer una toalla y una botella de agua.

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Miércoles, 23 febrero

10:00

Ana Laura

Yoga terapéutico

Raja Yoga Madrid

Yoga terapéutico

23 febrero 2022 • 10:00 - 11:00

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Yoga restaurativo con apoyos y asistencias como silla, manta, cinturón, bloque, todo el material necesario en el estudio. Clases que permiten practicar el lado más terapéutico del yoga.

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11:10

Ana Laura

Vinyasa Soul

Raja Yoga Madrid

Vinyasa Soul

23 febrero 2022 • 11:10 - 12:10

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Una clase dinámica de 1 hora con música soul y jazz para trabajar con una serie que permita un estiramiento y trabajo profundo para todos los niveles de práctica, con variaciones a cada postura.

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18:30

Ana Laura

Yoga terapéutico

Raja Yoga Madrid

Yoga terapéutico

23 febrero 2022 • 18:30 - 19:30

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Yoga restaurativo con apoyos y asistencias como silla, manta, cinturón, bloque, todo el material necesario en el estudio. Clases que permiten practicar el lado más terapéutico del yoga.

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19:45

Ana Laura

Vinyasa Soul

Raja Yoga Madrid

Vinyasa Soul

23 febrero 2022 • 19:45 - 20:45

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Una clase dinámica de 1 hora con música soul y jazz para trabajar con una serie que permita un estiramiento y trabajo profundo para todos los niveles de práctica, con variaciones a cada postura.

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Jueves, 24 febrero

18:30

Ana Laura

Yoga tradicional

Raja Yoga Madrid

Yoga tradicional

24 febrero 2022 • 18:30 - 19:40

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

La clase consiste en el conocimiento de las asanas desde el aspecto físico, glandular y energético (chakras). Clase al aire libre cuando el tiempo lo permita, trae tu esterilla.

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19:50

Ana Laura

Power yoga

Raja Yoga Madrid

Power yoga

24 febrero 2022 • 19:50 - 20:50

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Ana Laura Ortega Rios

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Viernes, 25 febrero

10:00

Ana Laura

Ashtanga vinyasa (clase guiada) Cancelada

Raja Yoga Madrid

Ashtanga vinyasa (clase guiada) Cancelada

25 febrero 2022 • 10:00 - 12:15

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Clase guiada (no mysore) de la Serie Primaria Yoga Chikitsa de Ashtanga Yoga, con el tiempo nos adentraremos en la Serie de Yoga Sodhana.
Es necesario traer una toalla y una botella de agua.

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Sábado, 26 febrero

10:00

Ana Laura

Yoga terapéutico

Raja Yoga Madrid

Yoga terapéutico

26 febrero 2022 • 10:00 - 11:00

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Yoga restaurativo con apoyos y asistencias como silla, manta, cinturón, bloque, todo el material necesario en el estudio. Clases que permiten practicar el lado más terapéutico del yoga.

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11:10

Ana Laura

Vinyasa soul

Raja Yoga Madrid

Vinyasa soul

26 febrero 2022 • 11:10 - 12:10

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Una clase dinámica de 1 hora con música soul y jazz para trabajar con una serie que permita un estiramiento y trabajo profundo para todos los niveles de práctica, con variaciones a cada postura.

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12:20

Ana Laura

Power yoga

Raja Yoga Madrid

Power yoga

26 febrero 2022 • 12:20 - 13:20

Raja Yoga Madrid

Ana Laura Ortega Rios

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Domingo, 27 febrero

Sin clases

21 - 27 febrero 2022

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