À propos de Re-Source en soi
Qui suis je ?
Infirmière en bloc opératoire depuis plus de 20 ans, j'ai fait le grand saut en faisant le choix d'accompagner différemment les personnes qui viennent à moi.
Sur mon chemin, j'ai rencontré les soins énergétiques, dont la libération du péricarde, mais aussi l'hypnose, la PNL .... et le YOGA !
Ma rencontre avec le yoga a crée un petit tsunami en moi et à contribué à mon évolution et à faire de moi qui je suis aujourd’hui et à toujours évoluer.
J’ai donc décidé de suivre une formation de professeure de Pranayama et de relaxation auprès de Sandra Hamen (à Biscarrosse). Une formation qui a durée quasiment 9 mois.
Je suis également en cours de formation à l’institut de yogathérapie afin de devenir, devinez quoi ?…. Yoga thérapeute !!!
Lors de mes cours, je vous partage ce que j'ai appris pour vous accompagner vers le retour à l'essentiel : le calme, la sérénité.
RALENTIR et contrôler notre souffle afin de ralentir et apaiser notre mental souvent en effervescence.
Je vous propose également de vous accompagner dans l’accueil et le lâcher prise vis à vis de vos émotions mais également dans la gestion du stress, des crises d’angoisse (modules qui sont les premiers à être enseignés à l’institut). Lors de consultations individuelles de yoga thérapie.
N’ayant pas encore fini ma formation, le cours individuel sera à un tarif tout doux !!! Et uniquement axé sur les émotions, le stress, les crises d’angoisse… qui touchent ceci dit beaucoup d’entre nous.
Infirmière en bloc opératoire depuis plus de 20 ans, j'ai fait le grand saut en faisant le choix d'accompagner différemment les personnes qui viennent à moi.
Sur mon chemin, j'ai rencontré les soins énergétiques, dont la libération du péricarde, mais aussi l'hypnose, la PNL .... et le YOGA !
Ma rencontre avec le yoga a crée un petit tsunami en moi et à contribué à mon évolution et à faire de moi qui je suis aujourd’hui et à toujours évoluer.
J’ai donc décidé de suivre une formation de professeure de Pranayama et de relaxation auprès de Sandra Hamen (à Biscarrosse). Une formation qui a durée quasiment 9 mois.
Je suis également en cours de formation à l’institut de yogathérapie afin de devenir, devinez quoi ?…. Yoga thérapeute !!!
Lors de mes cours, je vous partage ce que j'ai appris pour vous accompagner vers le retour à l'essentiel : le calme, la sérénité.
RALENTIR et contrôler notre souffle afin de ralentir et apaiser notre mental souvent en effervescence.
Je vous propose également de vous accompagner dans l’accueil et le lâcher prise vis à vis de vos émotions mais également dans la gestion du stress, des crises d’angoisse (modules qui sont les premiers à être enseignés à l’institut). Lors de consultations individuelles de yoga thérapie.
N’ayant pas encore fini ma formation, le cours individuel sera à un tarif tout doux !!! Et uniquement axé sur les émotions, le stress, les crises d’angoisse… qui touchent ceci dit beaucoup d’entre nous.