In de Yin Yoga les nodigen we je uit om zachtjes te vertragen en te zakken in jezelf. In de stilte van de houdingen, waar je wat langer mag blijven, ontstaat ruimte – ruimte om spanning los te laten, om te voelen wat gevoeld wil worden, en om simpelweg te zijn.
Dit is jouw moment. Een liefdevolle pauze waarin je thuiskomt bij jezelf, adem voor adem, precies zoals je nu bent.