Yogirya Mechelen Geannuleerd
22 november 2025 •
09:30 - 10:15
Wendy Schaerlaecken
Wil je in 45 minuten lekker sporten op muziek, flink je spieren en conditie trainen en daarna op een mindfulness manier relaxt naar huis? Dan is Yogirya® jouw les!
Beschrijving
WAT IS YOGIRYA®?
Yogirya® is een unieke 45 minuten durende groepsles, opgebouwd uit een yoga-gerelateerde opwarming, gecombineerd met uitdagende spier- en conditieoefeningen in tabatastijl waarbij kettlebells gebruikt worden voor optimaal spiergebruik en fun!
Praktische info
Draag makkelijk zittende kledij waar je je goed kan in bewegen. Breng zelf een flesje water, anti-slip mat en een handdoek mee.
Kettlebells worden voor iedereen voorzien.
Yogirya® is een unieke 45 minuten durende groepsles, opgebouwd uit een yoga-gerelateerde opwarming, gecombineerd met uitdagende spier- en conditieoefeningen in tabatastijl waarbij kettlebells gebruikt worden voor optimaal spiergebruik en fun!
Praktische info
Draag makkelijk zittende kledij waar je je goed kan in bewegen. Breng zelf een flesje water, anti-slip mat en een handdoek mee.
Kettlebells worden voor iedereen voorzien.