VINYASA FLOW BY JEANNE
3 avril 2024 •
19:30 - 20:30
Lucile Payraudeau
Naturopathe, professeure de Yin Yoga (50h-RYT) et praticienne en relaxation sonore, j'accompagne avec douceur vers le relâchement et la présence à soi.
Ma pratique invite à l'ancrage, à la détente profonde et à l'équilibre intérieur.
Au plaisir de vous accueillir sur le tapis !
Description
Plongez dans un flow de Yoga Vinyasa, conçus pour vous aider à trouver l'harmonie entre le mouvement et la respiration. Rejoignez-moi dans un studio chaleureux où je vous guiderai à travers des séquences fluides qui renforcent le corps et apaisent l'esprit.