Yin Yoga 🌙

6 novembre 2025 • 19:45 - 20:45
Lucile Payraudeau
Naturopathe, professeure de Yin Yoga (50h-RYT) et praticienne en relaxation sonore, j'accompagne avec douceur vers le relâchement et la présence à soi. Ma pratique invite à l'ancrage, à la détente profonde et à l'équilibre intérieur. Au plaisir de vous accueillir sur le tapis !

Description

Un yoga tout en douceur où l’on tient des postures au sol pour détendre le corps et calmer le mental.