Yin Yoga 🌙
10 septembre 2026 •
19:45 - 20:45
Lucile Payraudeau
Naturopathe, praticienne en relaxation sonore et professeure de yin yoga (50h-RYT), j'accompagne avec douceur vers le relâchement et la présence à soi.
Ma pratique invite à l'ancrage, à la détente profonde et à l'équilibre intérieur.
Au plaisir de vous accueillir sur le tapis !
Encore 8 disponibles
Description
Le Yin Yoga est un yoga doux et méditatif, composé de postures au sol tenues plusieurs minutes afin de détendre le corps en profondeur, relâcher les tensions et apaiser le mental.
Accessible à tou·tes, il invite à ralentir et offre un véritable temps de calme et de reconnexion à soi.
Accessible à tou·tes, il invite à ralentir et offre un véritable temps de calme et de reconnexion à soi.