Zwangerschapsyoga met bal (video 1)
Bo Venema-van Hagen25 augustus 2026 • Duur: 17 minuten
In deze video vind je houdingen en bewegingen met de bal die je tijdens de zwangerschap o.a. kunnen helpen ontspannen & focussen op je adem. Sommige bewegingen kun je tevens gebruiken tijdens de bevalling.