Postpartumyoga (vanaf 1 week postpartum)
Bo Venema-van Hagen25 augustus 2026 • Duur: 35 minuten
In deze video nodig ik je uit om weer een beetje in beweging te komen. We nemen een moment om naar binnen te keren met de aandacht en rust te zoeken te midden van alle grote veranderingen die je na de bevalling op je pad tegenkomt. We doen o.a. houdingen en bewegingen die je kunnen helpen ontspannen en bijdragen aan een comfortabele lichaamshouding.