Om Rom for yoga - Anette Meiltoft

Yoga tilpasses DEG - ikke omvendt - og vi vet at det fungerer. Anette heter jeg (tidligere danser med rygg-og smerteproblematikk) og jeg er opptatt av at alle kan gjøre MYE for sin egen helse gjennom yoga. Hos oss får du et fristed der du kan lande, puste og finne tilbake til balanse i en travel hverdag. Våre deltakere opplever at yoga gir dem blant annet:
- styrke og stabilitet uten å slite seg ut
- mer frihet i kroppen
- økt energi og balanse i hverdagen
- bedre søvn og mindre tankestøy

Vi vet at alle er ulike, og derfor er timeplanen variert og fleksibel – slik at du kan finne de øktene som passer best for deg akkurat nå. Det er også mange ulike klippekort, medlemskap og drop-in.

Her møter du erfarne lærere med forskjellig bakgrunn innen blant annet Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Myk og terapeutisk yoga, Pilates og Yoga Nidra. Felles for oss er et varmt nærvær, solid kunnskap og et ønske om å gi deg verktøy for å føle deg sterkere, friere og mer til stede – både fysisk og mentalt.

Hos Rom for Yoga er du velkommen akkurat som du er.

Hilsen Anette, Lilli, Bente, Oda og Stine

PS: Jeg har også online yoga + arrangerer Trening-og yogareiser. Ta kontakt om dette er noe for deg