YOGA ALIGNEMENT
10 octobre 2023 •
6:00 pm - 7:10 pm
Soraya Laye
So pratique le yoga depuis plus de 11 ans. Elle a découvert le yoga suite à un blessure. Elle est certifiée en Yin, en Ashtanga et pratique la somatique.
Aujourd’hui, So s'est installée en Inde où elle donne des cours et suit des formations.
Description
Les yoga props ou accessoires sont les outils qui vont vous permettre de progresser et parvenir à réaliser des postures qui vous paraissaient difficile. En YOGA PROPS on utilise sangles, briques et bolster afin de profiter de tous les bienfaits des postures et d’y rester en toute sécurité.