VINYASA
13 mars 2024 •
5:00 pm - 6:10 pm
Asmae Ajana
Après 10 années dans le marketing et la relation client, Asmae découvre le yoga dans une période sensible de sa vie. La douceur et la magie de cette discipline l’aide à traverser une crise personnelle et professionnelle dans laquelle elle s’était engouffrée. Depuis, elle pratique le yoga passionnément et en a fait son mode de vie.
A 29 ans elle décide d’en faire son métier en suivant deux formations de 200h et 500h à Rishikesh en Inde, le berceau du yoga. Elle allie depuis sa passion pour le partage avec cette philosophie ancestrale afin d’offrir le meilleur à ses élèves et aux personnes qui ont le plus besoin du yoga dans leurs vies.
Description
Vinyasa Flow est une pratique dynamique et stimulante avec des enchaînements fluides de postures centrées sur la respiration. La classe est structurée pour développer force, souplesse et endurance. Préparez-vous à vous à expérimenter et vous amuser pendant votre pratique et à en sortir fort, frais et énergisé. Convient à tous les niveaux.