Le Yin profond intègre des éléments de yoga traditionnel et les techniques de la somatique. Les postures de yoga Yin sont maintenues pendant plusieurs minutes, favorisant l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs, tandis que les mouvements somatiques encouragent une connexion consciente avec le corps à travers des sensations corporelles et la conscience du mouvement.
Cette combinaison offre une expérience relaxante et thérapeutique, idéale pour libérer les tensions et cultiver une présence attentive à soi-même.