HOT VINYASA
24 septembre 2024 âą
7:30 pm - 8:30 pm
Fatim Fattah
Fatim
Passionnée par le mouvement en conscience et la méditation.
Elle commence le yoga aprÚs avoir vécu plusieurs blessures dues aux activités sportives et a trouvé un équilibre dans la pratique du yoga, autant de douceur et écoute du soi, du corps, que de challenge, en passant par les bienfaits dans les niveaux les plus profonds, mentaux et émotionnels.
Depuis elle a qu'une envie, c'est de partager et de faire goûter au petit comme au grand et de continuer d'enrichir son apprentissage.
AprÚs une formation de 200hrs, sa passion pour le voyage, la découverte et sa curiosité l'ont toujours guidé . Elle a continué son parcours par une formation en inversion suivi par des workshops et d'autre training avec plusieurs professeurs/coach dans le monde du mouvement.
En parallÚle, elle a continué à travailler sur elle pour un corps robuste et anti-fragile avec le bodybuilding fonctionel, mobilité, BJJ, pole dance et bien d'autre discipline, pour elle le movement est l'unique remÚde.
Son enseignement est fortement influencĂ© par tous ces professeurs qui lui ont permis de dĂ©velopper sa propre mĂ©thode d'enseignement. Elle combine la mobilitĂ©, la souplesse, le renforcement, mais aussi un travail musculaire actif et passif. Tout cela dans un flow crĂ©atif pour offrir une pratique intelligente. Sa pratique mĂȘlĂ©es Ă des diffĂ©rentes formations et rencontres, l'a menĂ© Ă crĂ©er sa mĂ©thode "Be soft & Strong"
Description
đ„ HOT VINYASA đ„
Préparez-vous à réveiller votre feu intérieur et rejoignez-nous pour une expérience unique de flow dynamique dans une salle chauffée. Chaque mouvement sera en parfaite harmonie avec votre respiration, vous aidant à développer force, souplesse et sérénité.
PrĂ©parez-vous Ă transpirer, Ă libĂ©rer les tensions et Ă vous sentir revitalisĂ©(e) ! Tous les niveaux sont les bienvenusâapportez votre tapis, votre serviette, et votre passion pour le flow ! đȘđ§ââïž
Réservez votre place vite !
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