Méditation et respiration consciente - MERIEM Annulé
14 juillet 2025 •
7:30 pm - 8:30 pm
Malika L
Malika Loudiyi Yoga teacher. Le yoga est au cœur de ma pratique et de mon enseignement. J’enseigne un yoga conscient, axé sur l’alignement, le mouvement fluide et l’écoute du corps.
Certifications : 550 heures
• 300h Yoga Intégral – Driss Benzouine
• 100h Yoga Alignment – India
• 50h Yin Yoga – India
• 100h Continued Education – Kayla Nielsen
Description
Meriem Qouti - Professeure de Yoga Kundalini, et thérapeute holistique.
Séance de Méditation Kundalini & Respiration Consciente – 1h pour te recentrer
Plonge dans une expérience profonde d’harmonisation intérieure grâce à la puissance des techniques de Kundalini Yoga et de la respiration consciente.
Au programme :
• Exercices de pranayama pour libérer le stress et équilibrer le système nerveux
• Méditation guidée pour éveiller ton énergie vitale
• Activation du mental neutre pour plus de clarté et de stabilité
Cette séance est ouverte à tous les niveaux. Viens comme tu es, repars aligné(e), recentré(e) et apaisé(e).
Séance de Méditation Kundalini & Respiration Consciente – 1h pour te recentrer
Plonge dans une expérience profonde d’harmonisation intérieure grâce à la puissance des techniques de Kundalini Yoga et de la respiration consciente.
Au programme :
• Exercices de pranayama pour libérer le stress et équilibrer le système nerveux
• Méditation guidée pour éveiller ton énergie vitale
• Activation du mental neutre pour plus de clarté et de stabilité
Cette séance est ouverte à tous les niveaux. Viens comme tu es, repars aligné(e), recentré(e) et apaisé(e).