Ancré dans la tradition indienne, le Hatha yoga traditionnel vous invite à retrouver un équilibre entre énergie et détente, dans un esprit yin–yang. Ce cours permet de renforcer le corps, relâcher les tensions et apaiser l’esprit. Il est ouvert à tous ceux qui souhaitent se recentrer, se ressourcer et cultiver un bien-être durable.