Sandra Hut geeft vandaag voor de 2e keer een xxl les Dru yoga bij Room4yoga. Je kan deze les aanschaffen voor 15 euro of boeken met1 les van je abonnement met een bijbetaling van 5 euro.

Opening our way to possibilities, hello spring! 

"De XL Dru Yoga les wordt een special betreft het openen van nieuwe energie in ons lichaam, het voorjaar komt eraan en we maken het lichaam gereed voor de zomer! Misschien had/ heb je goede voornemens, heb je jezelf doelen gesteld aan het begin van het jaar. Door het lichaam vrij te maken, met een EBR uit de Dru yoga kan nieuwe energie weer gaan stromen en kan datgene wat je als doel hebt gesteld zich naar buiten toe manifesteren. Nodig de frisse lente energie uit in je lichaam, wees welkom!

Yoga&Pilates door Elly van Extel

Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
level 2 les

Restoritave

Themales