Pilates 普拉提 Cancelled
3 May 2022 •
10:15 - 11:15
Mong Kok
Karen Kwan
Description
運用核心肌群，收緊線條
減輕下背、腰痛等問題
提高柔韌性
訓練耐力、平衡力
改善坐姿、企姿問題
減輕下背、腰痛等問題
提高柔韌性
訓練耐力、平衡力
改善坐姿、企姿問題