一種專注於身體康復的治療實踐。以治療痛症為目的，課堂內會以瑜伽體位法及按摩球，去舒緩身體上的痛症包括頸痛、腰背痛、坐骨神經痛、膝關節痛等等，有效地拉伸痛症部位，與特定的體式相結合，目的是讓身體恢復健康。

適合任何尋求治愈身體或受傷後恢復練習的人。