Een dynamische Vinyasa Flow in het groen, met uitzicht op het water waarin kracht, ademhaling en beweging naadloos in elkaar overvloeien. We bewegen in een actiever tempo met vloeiende reeksen, uitdagende houdingen en een sterke focus op kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen. Een energieke les die je lichaam én geest uitdaagt.

Deze les is ideaal voor wie:
🦢 al enige ervaring heeft met yoga of een goede basisconditie heeft
🦢 graag actief en sportief beweegt
🦢 houdt van uitdaging en dynamische flows
🦢 kracht, uithoudingsvermogen en focus wil opbouwen
🦢 energie krijgt van intensere beweging

Ben je al wat vertrouwd met yoga of hou je van een actieve uitdaging? Dan voel je je hier helemaal op je plek. Door regelmatig te oefenen, bouw je stap voor stap meer kracht, stabiliteit en vertrouwen op in je practice.

Bij mooi weer rollen we onze matjes uit op het gras, met uitzicht op de vijvers en de voorbijzwemmende zwaantjes. Regent het of is het wat frisser? Dan verhuizen we naar een gezellige binnenruimte waar je hetzelfde rustgevende uitzicht behoudt.

Na de les ben je welkom om nog even na te genieten in de zomerbar. Met een drankje of hapje van lokale handelaars kan je de avond rustig laten uitwaaien aan het water.

🌳 Locatie: Domein Viander, Hamelendreef 78, 3300 Tienen (parkeergelegenheid aanwezig)
🌳 Yogamatjes zijn beschikbaar, maar je mag uiteraard je eigen mat meebrengen
🌳 Breng eventueel een handdoek en een flesje water mee