À propos de Royaume du yoga
Bonjour,
moi c'est Elise ; j’enseigne le hatha yoga et le vinyasa yoga dans mes cours, à Pontarlier et alentours mais aussi en extérieur, lors de séminaires, d’ateliers enfants/adultes, de stages, d’événements type yoga/brunch, EVJF, pour les jeunes en club etc...
Mes séances se découpent en 4 parties et durent en général* 1h :
échauffements, postures, étirements et relaxation
* à l'exception de séances spéciales (type morning routine).
Je propose des thèmes variés et m’adapte à chaque élève !
Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer avec vous !
moi c'est Elise ; j’enseigne le hatha yoga et le vinyasa yoga dans mes cours, à Pontarlier et alentours mais aussi en extérieur, lors de séminaires, d’ateliers enfants/adultes, de stages, d’événements type yoga/brunch, EVJF, pour les jeunes en club etc...
Mes séances se découpent en 4 parties et durent en général* 1h :
échauffements, postures, étirements et relaxation
* à l'exception de séances spéciales (type morning routine).
Je propose des thèmes variés et m’adapte à chaque élève !
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